Hypnose

Christel Chamard, praticienne en hypnose

L’hypnose thérapeutique vous accompagne efficacement dans la gestion des difficultés du quotidien. Nous avons pour mission de prendre en compte vos problématiques et vos objectifs afin d’intégrer des changements durables dans votre esprit et vous assurer un bien-être optimal.

Que puis-je attendre d’une séance ?

​ Les bienfaits procurés par l’hypnose ont pour bénéfice premier d’être le soutien solide sur lequel vous pouvez vous appuyer avec confiance et sérénité. Nous abordons ensemble les inquiétudes et les souffrances de la vie courante afin de parvenir à surmonter les obstacles qui freinent l’accès à une pleine satisfaction de soi. ​

Comment se déroule une séance ?

​ Une séance dure en moyenne une heure ; la première consultation peut s’étendre jusqu’à une heure trente si besoin. La prise de rendez-vous par téléphone permet une première approche de votre problématique : votre thérapeute est à votre écoute pour cibler vos besoins et vous proposer une séance personnalisée le jour de l’entrevue.

Chaque séance se compose de trois grands moments.

Dans un premier temps, nous vous proposons un entretien de quelques minutes. Cette étape est fondamentale pour discerner l’ensemble de vos troubles et leurs manifestations tant physiques que psychiques. Cette prise de contact peut être plus longue lors de la première séance.

Dans un second temps, nous déclenchons la phase de travail proprement dite. Nous commençons traditionnellement par vous faire entrer dans la séance grâce à un moment de détente. Cet instant de relaxation vous invite à être dans l’acceptation de la thérapie par l’hypnose et à appréhender les difficultés avec plus de sérénité. Nous utilisons les bienfaits de la synchrothérapie pour vous accompagner dans la séance : les ondes de la bande sonore encouragent la communication entre vos deux hémisphères cérébraux et augmentent ainsi l’état de relaxation. Ces procédés permettent d’entamer la séance à travers des phrases de concentration, de suggestions ou encore d’activation d’un état émotionnel précis. Tout ceci se réalise en douceur. C’est sans brutalité aucune que votre thérapeute vous amène vers la résolution de vos problématiques. La voix douce et posée de votre thérapeute vous permet d’appréhender avec sérénité des instants parfois difficiles et de mieux saisir les dispositifs qui mènent vers la résolution de votre conflit. ​ Dans un troisième temps, nous entamons la phrase du retour à une conscience normale et familière qui se réalise suivant un processus délicat, semblable à l’éveil naturel. ​

Quels problèmes puis-je aborder avec l’hypnose ?

​ L’hypnose vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être. Nous avons des solutions adaptées en ce qui concerne la gestion du stress, l’arrêt du tabac, la perte de poids, la réorientation professionnelle, l’insomnie, les phobies ou encore la timidité.  ​

De combien de séances ai-je besoin ?

​ La pratique de l’hypnose se déroule souvent sur peu de séances. Il faut compter entre deux et cinq séances pour parvenir à un résultat optimal. ​ ​

Horaires & Informations

Centre La Vie Zen Le Miramar A – 1er étage 108, avenue de Nice 06 800 Le Cros-de-Cagnes

Christel Chamard est disponible chaque samedi.  Prise de rendez-vous au 06.62.01.65.06.

Tarifs

60 € la séance (environ 1 heure)

VIE ZEN - Le Miramar A (1er étage) - 108 ave de Nice (N7)- 06800 Le Cros de Cagnes
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